Вчера состоялась наша очередная встреча в рамках проекта “Разделённое горе”. На этот раз мы говорили о бесправном горе, которое не находит понимания, не получает сочувствия, и зачастую осуждается обществом. Горе, которое мы вынуждены переживать в одиночестве, пряча его от посторонних глаз.
Тема оказалась непростой. Мы коснулись боли, которую испытывает человек, теряя дорогих дальних родственников, нерожденных детей, домашних животных, любимых артистов, даже незнакомых людей, с которыми связывала общая беда или сострадание.
Встреча прошла в теплой атмосфере. Каждый из участников, так или иначе, поделился одной и той же мыслью: “Мне легче переживать это внутри, не делясь с другими. Не хочу тратить силы на объяснения, на оправдания. Все равно не поймут. А еще и посмеются…”Это чувство внутреннего запрета, словно невидимый барьер, витало в воздухе. Но мы его преодолели и поговорили о том, что важно, о том, что наболело. Пришли к однозначному выводу: каждый имеет право на горе. И неважно, по кому.
Мы вместе нашли слова поддержки, которые так необходимы тем, кто сталкивается с бесправным горем. Ведь главное – признать право человека на его боль. Избегайте осуждения и обесценивания! Вместо фразы: “Чего так убиваешься, это всего лишь кот. Нового заведешь!”, предложите свою поддержку. Вот несколько важных слов, которые могут помочь:
“Мне жаль, что тебе пришлось через это пройти.”
«Мне очень жаль, что это произошло».
“Твои чувства важны, и ты имеешь право их испытывать.”
“Я рядом.”
Помните: ваша поддержка может быть спасительной!
Присоединяйтесь к нашим встречам, чтобы больше узнать и понять как поддержать человека, который переживает горе.
У нас есть новости! Теперь наши встречи будут проходить в 2-х форматах: офлайн и онлайн. Следующая офлайн встреча пройдет 21 февраля а онлайн — 28 февраля. Вы сможете присутствовать не выходя из дома! Следите за новостями! Присоединяйтесь к нам!
Проект реализуется при поддержке Фонда Президентских грантов.